HS CBC

LØP MED MEG SOM DIN LØPETRENER ONLINE 

 

Vil du løpe med mer glede, struktur og fremgang?
Med personlig coaching får du en løpetrener som følger deg tett – uke for uke eller annenhver uke, helt etter dine behov.
Vi tilpasser treningen til din hverdag og form, og jobber sammen mot mål som motiverer deg – med jevn oppfølging, tester og tilbakemelding.

Du løper ikke alene – jeg løper med deg.

 

12 UKER LØPETRENING – kr 2400

 

 

Jeg er her for å støtte deg hele veien:

  •   Når du vil utvikle deg som løper
  •   Når du møter motstand og trenger støtte
  •   Når du trenger struktur og progresjon – uten stress

 

Dette får du:

  • Ukentlig personlig oppfølging på e-post

  • Skreddersydd treningsplan med justeringer underveis

  • Helhetlig vurdering av form, livssituasjon og totalbelastning

  • Målsetting og tilpasning av løpetester og progresjon

  • Konkret støtte – uke for uke – helt frem til målet ditt

 

 

Din reise. Ditt tempo. Din Løpetrener.

Vil du starte?
Fyll ut kontaktskjemaet via linken `ta kontakt`, for en uforpliktende løpeprat.
Du løper ikke alene – jeg er med deg hele veien.

 

TA KONTAKT

 

 

 

 HS Profil

 

De siste 5 årene har jeg hatt gleden av å drive Din Løpetrener som sertifisert løpecoach, med bakgrunn fra både trener- og lederroller i idretten. Jeg er selv en ivrig løper på maraton- og ultranivå, og har hatt æren av å coache flere hundre løpere gjennom løpeprogrammer, personlig coaching, kurs og events.

Gjennom alt dette har jeg sett hvor mye vi løpere har til felles – uavhengig av om vi løper langt eller kort, raskt eller sakte. De beste løsningene ligger i selve løpingen – i de øktene vi tilpasser vårt eget nivå, og i balansen mellom nok belastning for fremgang og tilstrekkelig hvile for å holde oss skadefrie og motiverte.

Men løpingen handler ikke bare om hva vi gjør når vi løper. Svarene ligger også i alt det som ikke er direkte relatert til løpetrening. Vi er alle unike, og våre liv og hverdager er forskjellige. For å bli en løper som virkelig utvikler seg, må vi bygge de gode vanene og strukturene som støtter oss i vår løpetrening.

Men kanskje det viktigste: Svarene du trenger finnes også i deg selv. Hvordan du har det som løper, og hvordan løpingen påvirker deg, spiller en stor rolle. Ved å bli kjent med den løperen du er i dag – og den du ønsker å bli – vil du finne varig løpeglede, indre motivasjon og drivkraft som følger deg hele veien.

 

 

 

BOKHS

 

BESTILL DEN HER